根据官方安排,早7点至晚8点为跳水项目指定训练时间,参加跳水比赛的全部32支队伍被分为三个小组分时段训练。中国队当日训练从下午1点开始,全红婵、陈芋汐、王宗源、陈艺文等先后进场练习。几轮热身过后,中国选手开始针对部分高难度动作重点训练。

全红婵和陈芋汐先后站上10米跳台,练习高难度动作207C(向后翻腾三周半抱膝),场边教练不时提出建议。207C是女子10米跳台中难度较高的动作,也很可能是全红婵、陈芋汐在单人10米台对决中决定胜负的一套动作。训练中,两人动作完成度颇高。
本届奥运会首枚跳水金牌将诞生于女子双人3米板比赛,代表中国队参加该项目的陈艺文、昌雅妮当日进行了多轮同步练习。东京奥运会该项目冠军施廷懋/王涵退役后,陈艺文/昌雅妮搭档多次斩获世锦赛、世界杯冠军,成为中国女子3米板新的领军人物。但今年3月昌雅妮肩伤发作,不得不长期休养,她与陈艺文的组合自此便未参加过国际比赛。

对此,陈艺文坦言会感到紧张,但只要队友在身边就会很安心。当天排队登上跳板时,两人神态轻松,等待之余不时与其他选手交流。作为首次参加奥运会的“新人”,陈艺文和昌雅妮已经为比赛做好了准备。“没有想象中那么紧张,感觉心态还不错。”陈艺文在训练结束后说。
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